LETOFIT
Онлайн платформа для желающих эффективно снизить вес. Старт 1 июня.
Набор откроется 20 мая в 17:00 (МСК)
Всё, что необходимо для эффективного снижения веса — уже внутри
Мы собрали всё самое важное в одном продукте, тебе лишь остаётся следовать рекомендациям.
Тренировки
В трёх формата без дополнительного оборудования в домашних условиях
ФУНКЦИОНАЛ: Погружайтесь в эффективные тренировки, приводящие в тонус каждую мышцу. Идеальное решение для сжигания лишних калорий и формирования стройного телосложения. Энергичные упражнения, включенные в тренировки, активируют метаболизм, стимулируя процесс похудения. Особое внимание уделяется проблемным зонам, обеспечивая целенаправленное укрепление.
ЗУМБА: Отличное кардио, которое помогает сжигать жиры и улучшать фигуру, в то время как веселые движения превращают тренировку в настоящее удовольствие. Зумба стимулирует сердечно-сосудистую систему, что способствует эффективному снижению веса. Регулярные занятия поддерживают гибкость и координацию, формируя стройное тело.
МАЙНД-ФИТНЕС: Позитивной влияние на ментальное здоровье поддерживает правильное психоэмоциональное состояние, способствуя более эффективному процессу похудения. Уникальные практики майнд-фитнеса не только сжигают калории, но и укрепляют связь между телом и разумом, создавая гармонию и способствуя внутренней уверенности.
Рационы и База рецептов
База включает в себя более 2900 рецептов и каждый раз пополняется
Оптимизированный рацион питания для снижения жировых отложений. Завтраки, обеды, ужины и перекусы станут вашим путеводителем в мир вкуса и заботы о здоровье. Многообразие рецептов на любой вкус позволяет вам готовить сытные блюда с необходимым содержанием калорий. Фотографии к рецептам вдохновляют готовить правильные блюда, содействуя формированию положительных привычек.
Уход за телом
Гайд по уходу за телом и расписание процедур на время проведения потока
Полноценный уход за телом – важный аспект вашего путешествия к лучшей физической форме. Рекомендации по уходу за кожей обеспечивают гармоничное сочетание заботы о внешности и общем благополучии.
Чат для общения
Общий чат с участниками в Телеграме
Вдохновляющая обстановка в чате обеспечивает дополнительную мотивацию, помогая вам преодолевать трудности и добиваться поставленных целей по снижению веса. Обмен опытом с участниками сообщества поддерживает психологическое благополучие, что играет ключевую роль в успешном похудении.
Плюсы: чат с поддержкой, Вес -4.5кг, Грудь -3см, Талия -7см, Живот -13см, Бёдра -5 см. Минусы: пока не обнаружено
ivanov****@****.ru
Питайся вкусно и худей — никаких диет и запретов
Оптимальный рацион обеспечивает сбалансированный прием пищи, что способствует уменьшению жировых отложений и формированию правильных пищевых привычек. Завтраки, обеды, ужины и перекусы, специально разработанные для поддержки процесса похудения, предлагают вам необходимые питательные вещества без излишних калорий. Ниже представлен пример сбалансированного рациона питания для суточной нормы ~1400 ккал.
* Рацион представлен для демонстрации.
* Не является индивидуальным планом питания. Индивидуальный план питания может составить только врач-диетолог.
Спасибо огромное, дорогая Лера)Это уже мой второй поток и я не планирую останавливаться.За два месяца я смогла не только восстановить нормальное питание и избавиться от переедания, но и привести свою жизнь в порядок.Всего два месяца, а у меня:- Нормализовался сон. Иногда я грешу и ложусь поздно, но ... читать полностью
sokovikova.nastia****@******.ru
Отслеживай прогресс своей трансформации
В личном кабинете у каждого участника есть возможность отслеживать прогресс. Используйте данный инструмент для отслеживания своего пути к целям. Графики помогут вам видеть свой прогресс и мотивировать к новым вершинам.
72.5 кг 65.7 кг
81 см 73 см
96 см 87 см
101 см 95 см
90 см 83 см
Марафон -находка! Кушаешь много и вкусно, вес уходит хорошо, за месяц реально видны результаты, а тренировки вообще супер.Вес почти на месте( 66кг), но объёмы заметно ушли!  Это мой первый марафон, обязательно иду в следующий! Спасибо))
racelma****@*****.com
Начни менять свою жизнь сейчас
Всего 4 недели отделяют тебя от результата. Доступ к личному кабинету предоставляется с 1 июня по 28 июня.
  • Хочу со всеми
    1990
    Онлайн тренировки
    3 ежедневных рациона питания, расписанные на время проведения потока
    База рецептов, включающая более 2600 рецептов
    Гайд по уходу за телом
    Общий чат для общения участников
    Поддержка
  • Я сама
    1790
    Онлайн тренировки
    1 ежедневный рацион питания, расписанный на время проведения потока
    В данный тариф не включены:
    Простой рацион питания; Рацион питания без продуктов животного происхождения; База рецептов; Уход за телом; Общий чат участников; Поддержка.