Шейпинг ставит своей главной целью формирование образа эстетически и сексуально привлекательной женщины, с красивой походкой и грациозной осанкой. Тренировки по шейпингу проходят в аэробном режиме и направлены на коррекцию тела, сжигание подкожного жира и приведение мышечной массы в тонус.

Забудь про постоянный подсчёт КБЖУ, потому что мы уже всё посчитали и рассчитали калорийность для каждого блюда. При оплате тарифа Хочу со всеми тебе будет доступно 4 разнообразных рациона питания, включая рационы с простыми рецептами и без продуктов животного происхождения, а также более 600 ПП рецептов.

Внешняя профилактика для тела в виде ухода — это необходимость для любой девушки. Кожа представляет собой самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид — результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Уход за телом требует минимального времени, положительно влияет на многие процессы в организме и не несёт никакого вреда.

Место, в котором вы можете делиться результатами, рассказывать о своих переживаниях, задавать вопросы и общаться на различные темы с единомышленниками. Тема чата не ограничивается лишь похудением, поэтому для каждого участниками найдётся место в ламповом чате.

Куратор — это друг, товарищ и «единое окно», в которое можно постучать, если назрел вопрос. Куратор решает любые вопросы, которые возникают в процессе прохождения марафона. «Что нельзя кушать?», «Какой калораж выбрать?», «Можно ли скушать шоколадку?» — именно куратор поможет разобраться с этими и многими другими вопросами.